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秀智Jessica减肥苦衷累的时候常常会

2019-06-09 11:29:15 | 来源: 体育

胳膊抽筋疼是怎么回事啊
胳膊抽筋是怎么回事啊
大腿根老是抽筋的疼

秀智 Jessica

Miss A成员秀智和少女时代成员Jessica等女子组合的成员们纷纷公开了他们保持身材的秘诀。Y-Star明星面相近准备了减肥特辑,将会公开很多女性关注的女子组合成员们的身材管理秘诀。负责少女时代的侑莉、徐贤健康的私人教练,建议侑莉做分叉腹肌运动法,她说道侑莉结束一天的行程后,每次来健身房都会很努力的做运动。

据悉Kara成员具荷拉为了塑造纤细的腰部线条以及腹肌,一套动作做一百次,共约反复做300次工作。Krystal主要以11字腹肌运动法为主。但是在女性们都非常羡慕的女子组合身材秘诀中,她们也有很多苦衷。

秀智的私人教练透露对年纪小的女子组合成员们来说,她们忍受不了炒年糕、紫菜包饭、米肠等食物的诱惑并说道尤其是秀智,她每次都会在我吃东西的时候赌气着说老师一个人吃吗。

然后还会时常用可怜楚楚的眼神看着你,让我不得不也给她吃。Jessica的私人教练也笑着说,运动太累的时候,Jessica也会赌气。女子组合成员们的身材管理法将在17号的明星面相中播出。

来源韩国通

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